Vetarm recept voor kerrie saus
½ klein uitje
2 el MCT-olie
1 theelepel kerrie
2 el bloem
3 dl ontvette bouillon
scheutje magere melk
Snipper het uitje en fruit het in de MCT-olie. Voeg op als laatste de kerrie toe. Strooi de bloem bij de gefruite ui en voeg onder goed roeren langzaam de bouillon toe. Maak de saus af met een scheutje magere melk
Lekker bij rijst of witte kool
Dit recept bevat geen LCT-vet