IJs (basisrecept)

Geplaatst op 22/02/2009 door Redactie

Vetarm recept voor ijs toetje 250 ml magere melk 100 ml water 100 g suiker 1 blaadje gelatine Week de gelatine in koud water. De suiker en gelatine oplossen in Continue Reading →

Flensjes met fruit

Geplaatst op 22/02/2009 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van flensjes met fruit: 3 eiwitten 250 ml magere melk 100 g bloem of zelfrijzend bakmeel mespunt zout MCT-olie voor de vulling: verschillende soorten fruit naar Continue Reading →

Bananenijs

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van bananen ijs 250 ml water 150 g suiker 1 blaadje gelatine 4 geschilde bananen sap van 1 citroen Week de gelatine in koud water. De Continue Reading →

Koffie-ijs

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van koffie ijs 250 ml magere melk 100 ml water 100 g suiker 1 blaadje gelatine 2 zakjes vanillesuiker 2 el oploskoffie Week de gelatine in Continue Reading →

Vanille-ijs

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van vanille ijs 250 ml magere melk 100 ml water 100 g suiker 1 blaadje gelatine 2 zakjes vanillesuiker Week de gelatine in koud water. De Continue Reading →

Appelmoes met schuimkop

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van appelmoes met schuimkop 400 g appelmoes 2 eiwitten kaneel Verwarm de oven voor op 180 ºC Doe de appelmoes in 4 vuurvaste schaaltjes. Strooi kaneel Continue Reading →

Kwark-vruchtensalade

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van kwark met vruchten salade 200 g magere kwark 2 kopjes water 2 appels 2 bananen citroensap witte basterdsuiker Klop de kwark met het water goed Continue Reading →

Bananenkwark

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor toetje van kwark met bananen 250 g magere kwark 1 el rozijnen 4 bananen witte basterdsuiker eventueel paar lepels jam Laat de rozijnen een half uurtje weken Continue Reading →

Griesmeelpap

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor griesmeel pap 1 l magere melk 8 el griesmeel suiker naar smaak Breng de magere melk aan de kook. Strooi de griesmeel er onder goed roeren door. Continue Reading →

Havermoutpap

Geplaatst op 22/02/2008 door Redactie

Vetarm recept voor havermout pap 1 l magere melk 12 el havermout suiker naar smaak Breng de magere melk aan de kook. Strooi de havermout er onder goed roeren door. Continue Reading →