Feestelijke hapjes

Vetarme snacks en hapjes. Enkele voorbeelden:

  • toastjes belegd met mager(e) vlees(waren), magere vis, kip, plakjes tomaat en/of komkommer, wit van een gekookt ei, kwark vermengd met peper, zout en groene kruiden;
  • reepjes komkommer of augurk in rookvlees, vast gestoken met een prikker;
  • asperges in magere ham, vast gestoken met een prikker;
  • blokjes mager vlees met stukjes fruit op een prikker
  • fruitspies;
  • reepjes rode, gele of oranje paprika;
  • cherrytomaatjes.

Deze recepten bevatten geen LCT-vet